מי אני, מהי מחלה בעיני, מה אני רואה שקורה לנשים כמוני וכמו מטופלותי שבוחרות אחרת, ואז סקירה מדוקדקת של מה שאני ברוב שובבותי חושבת שהם היסודות הרעועים שצריכים חיזוק מהשורש כשבאים לטפל באנדומטריוזיס. וגם קצת טרמינולוגיה שלי, וכמה כללים חשובים להמשך הדרך.

הרצאה זו ניתנת במתנה לציבור הרחב וניתנת לצפייה באתר שלי

כל מה שאני יודעת להגיד (כמעט) על תקיעות באגן ואנדומטריוזיס, הגורמיםלה, השפעותיה, ואוסף של הנחיות וטיפים פרקטיים לטיפוח ופינוק יומיומי של איברי האגן. מתארחת בהרצאה הזו מירב שרמן, מפתחת "שיטת שרמן"

חשיבות התזונה הפונקציונלית לתמיכה בריפוי אנדומטריוזיס, אילו מזונות כדאי להגביר, אילו כדאי להפחית, וגם נגיעה בטרנדים ומיתוסים לגבי "תזונת אנדו'"

(בהרצאה הזו אני מביאה רק את עיקרי הדברים. יש לי קורס שלם ומקיף ביותר שמעמיק לתוך העולם המופלא של תזונה תומכת ריפוי לאנדומטריוזיס, אפשר למצוא אותו כאן)

שיעור זה מפוצל לחלק ראשון וחלק שני, ובהם אני מדברת על חומרים כימיים המקושרים להתפתחות אנדומטריוזיס כיצד לזהות אותם ואיך להחליפם בחומרים מיטיבים עם הבריאות. אני גם חושפת מידע קליני חסר תקדים שאין לו כל תיעוד ספרותי (מדעי) ושהגיע הזמן שכולן תדענה עליו ורופאים יתחילו לקדם לגביו מחקר: הקשר בין אנדומטריוזיס וחיסונים!

חלק א' - (כ- 90 דק'): בחלק זה אני מציגה את הרקע למצבנו הסביבתי- בריאותי המורכב בו הגענו למצב בו אנחנו מוקפות חומרים רעילים בחיינו, מציגה את מנגנוני סילוק הרעלים העיקריים בגופנו ומה קורה כאשר הם בעומס, ומתארת בהרחבה קבוצת חומרים נבחרת: המשבשים ההורמונליים, ולמה אני חושבת שבמיוחד מהם חשוב לנו, הנשים ששומרות על בריאותנו הנשית, להתרחק.

חלק ב' - (כ- 45 דק'): בחלק זה מגיע הקתרזיס, בו אני מונה לקט עצות נבחרות שביכולתנו לעשות כדי להרחיק מעלינו חומרים מזיקים, אני גם מראיינת את עמית רוזנר, מפתח אפליקציית "קליריה" שנחשבת מהפכנית ברמה בינ"ל, שפותחה במיוחד עבורנו הצרכניות המודעות לבריאותן, כדי לסייע לנו בזיהוי מוצרים איכותיים לטיפוח הגוף ולנקיון הבית

המוקדים שלך כמפת הדרכים הטובה ביותר אל אוצרות הנפש שלך - כל מה שיש לי לומר (כמעט) על אנדומטריוזיס ופצעי הנפש, ועל איך ריפוי של גוף בעזרת נפש, ונפש בעזרת גוף יכול לעבוד ולעשות קסמים אמיתיים. על למה אני חושבת שזה בכלל עיקר העניין, הקרם דה-לה קרם, ומה אני חושבת שהוא כה מיוחד, יוצא דופן תרתי משמע, ומופלא בנו הנשים המתמודדות עם אנדומטריוזיס.